martes, 26 de octubre de 2021
miércoles, 6 de octubre de 2021
¡VAMOS A RESPIRAR COMO LA SERPIENTE!
LA PRACTICA DE LA RESPIRACIÓN PROFUNDA Y SUS BENEFICIOS EN NUESTROS NIÑOS:
-LES AYUDA A MEJORAR SU CONCENTRACIÓN
-LES PERMITE CONCILIAR EL SUEÑO
-REDUCE LOS NIVELES DE ESTRÉS Y ANSIEDAD
-LES AYUDA A MANTENER CONTROL DE SUS EMOCIONES
¡HAZLO UNA RUTINA DE AUTOCUIDADO!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
