¡VAMOS A RESPIRAR COMO LA SERPIENTE!

 LA PRACTICA DE LA RESPIRACIÓN PROFUNDA  Y SUS BENEFICIOS EN NUESTROS NIÑOS: 

-LES AYUDA A MEJORAR SU CONCENTRACIÓN 

-LES PERMITE CONCILIAR EL SUEÑO

-REDUCE LOS NIVELES DE ESTRÉS Y ANSIEDAD

-LES AYUDA A MANTENER CONTROL DE SUS EMOCIONES

¡HAZLO UNA RUTINA DE AUTOCUIDADO!